Macで電話の通話を録音して文字起こしする方法

Atta 🐬

創業者、Flit

要点

macOS 26以降のMacでは、「電話」AppやFaceTimeオーディオの通話を録音できます。通話のオプションを開き、「通話録音」をクリックします。双方に通知音声が流れ、録音とその文字起こしが「メモ」の「通話録音」フォルダに、話者ごとに区別されて保存されます。文字起こしは一部の言語と地域でのみ作成され、通話録音は欧州連合(EU)やほかのいくつかの地域では使えません。Mac用のローカル音声入力アプリであるFlitは、ドイツ語やフランス語など、Appleの文字起こしが対応していない言語の保存済み通話録音を、Mac上で文字起こしします。

Macで通話を録音して文字起こしする方法

  1. Macの「電話」Appから電話をかけるか、相手1人とFaceTimeオーディオ通話を始めます。
  2. 通話中に通話のオプションを開き、「通話録音」をクリックします。
  3. 通話が録音されていることを知らせる音声が、双方に流れます。この通知は通話中にときどき繰り返されます。
  4. 通話を終了します。録音は「メモ」の「通話録音」フォルダに保存されます。
  5. メモを開き、録音をダブルクリックすると文字起こしが表示されます。
  6. テキストをほかで使うには、文字起こしのオプションを開き、「文字起こしをコピー」または「メモに文字起こしを追加」を選びます。

Macでの電話の通話はiPhoneを経由するため、iPhoneでMacからの通話を許可しておく必要があります。

Appleの通話録音はiPhoneでもMacでも同じように動作し、どちらも「メモ」に保存されます。表はどこで使えて何が得られるかを示し、以下のセクションで制限を説明します。内容はすべてApple自身のページに基づいています。

Appleデバイスでの通話録音

出典方法保存先
iPhone、iOS 18以降 通話中にオプションを開き、「通話録音」をタップ 「メモ」の「通話録音」フォルダ
Macの「電話」App、macOS 26以降 通話中にオプションを開き、「通話録音」をクリック 「メモ」の「通話録音」フォルダ
MacでのFaceTimeオーディオ、macOS 26以降 同じ方法。通話相手は1人のみ 「メモ」に文字起こしと一緒に保存
欧州連合(EU)とほかのいくつかの地域 利用不可 何も録音されない

相手に聞こえるもの

通話中の双方に、録音中であることを知らせる音声が流れます。Appleの安全ガイドによると、この通知は通話中に定期的に繰り返されます。この機能が必要なのは録音を始める人だけで、録音はその人の「メモ」に保存されます。

通話の録音に関する法律は場所によって異なります。通知で相手には伝わりますが、相手の同意も必要かどうかは、ご自身の地域で確認してください。

録音できる場所と言語

AppleのiPhoneガイドには、通話録音を現在使えない地域が挙げられています:アゼルバイジャン、バーレーン、エジプト、欧州連合(EU)、イラン、イラク、ヨルダン、クウェート、モロッコ、ナイジェリア、オマーン、パキスタン、カタール、ロシア、サウジアラビア、南アフリカ、トルコ、アラブ首長国連邦、イエメンです。

文字起こしには、別のもっと短いリストがあります。Appleの機能の提供状況のページでは、通話の文字起こしに対応する言語として、広東語、英語、日本語、韓国語、標準中国語、ブラジルポルトガル語、スペイン語(メキシコと米国)が挙げられています。そのほかの言語では、録音が許可されている地域なら録音はできますが、文字起こしは作られません。

「メモ」で文字起こしを読む

Macでは、メモの中の録音をダブルクリックすると文字起こしを確認できます。Appleの「メモ」ガイドでは、「文字起こしを検索」で検索する方法と、「文字起こしをコピー」や「メモに文字起こしを追加」でコピーする方法が説明されています。文字起こしでは、それぞれの発言に話した人が示されます。

Apple Intelligenceをオンにしていれば、「メモ」で録音を要約することもできます。録音をダブルクリックし、「要約」をクリックします。

録音を削除すると文字起こしも削除されます。残したい場合は、先にテキストをコピーしておいてください。

オーディオファイルを保存する

録音自体は「メモ」の外に保存できます。Appleのガイドでは「添付ファイルを保存」が説明されていて、ファイルの保存先を尋ねられます。Appleが文字起こししない言語の場合など、別の方法で通話を文字起こしするには、このファイルが必要です。

通話録音をオフにする

Appleによると、通話録音はデフォルトでオンです。iPhoneでは、「設定」→「アプリ」→「電話」→「通話録音」でオフにできます。

通話がほかの言語のとき

Appleが文字起こしする通話は7つの言語です。Flitは、音声モデルが対応するどの言語でも、保存した通話録音をMac上で文字起こしします。ドイツ語、フランス語、イタリア語も含まれます。

  • 「メモ」から「添付ファイルを保存」で録音を保存し、そのファイルをFlitの「文字起こし」タブにドロップします。
  • 段落に分けた文字起こしをテキストファイルとして保存し、Markdown、SRT、VTTとして書き出せます。
  • 何もアップロードせず、Wi-Fiがオフでも動作します。
  • Flitは7日間、すべての機能を無料で使えます。その後は$19の買い切りで、アカウントもサブスクリプションも不要です。

知っておきたいこと

  • Flitは通話を録音しません。ファイルを作るのは、使える地域でのAppleの通話録音です。
  • Appleの文字起こしは話者ごとに区別されます。Flitの文字起こしは区別しません。
  • 録音に使える言語は、選ぶ音声モデルによって決まります。Parakeet Ultraはヨーロッパの25言語、Cohere Transcribeは14言語、Qwen3-ASRは30言語、Whisperは99言語、Omnilingualは1,600以上の言語に対応しています。精度は言語によって異なります。
  • FlitはApple silicon搭載、macOS 14以降のMacで動作します。音声モデルは約0.5〜2.8GBのダウンロードで、最初に一度選ぶだけです。
Mac版をダウンロード macOS 14以降 · Apple silicon

よくある質問

Macで電話の通話を録音できますか?

はい。macOS 26以降なら、「電話」App、または相手1人とのFaceTimeオーディオ通話で録音できます。通話のオプションを開き、「通話録音」をクリックします。欧州連合(EU)やほかの一部の地域では使えません。

Macで録音した通話はどこに保存されますか?

「メモ」Appの「通話録音」フォルダに保存されます。Appleが文字起こしする言語なら、文字起こしも一緒に保存されます。

通話が録音されていることは相手にわかりますか?

はい。Appleによると、通話中の双方に録音中であることを知らせる音声が流れ、通話中に繰り返されます。

通話の文字起こしに対応している言語は?

Appleが挙げているのは、広東語、英語、日本語、韓国語、標準中国語、ブラジルポルトガル語、スペイン語(メキシコと米国)です。

iPhoneやMacで通話録音が表示されないのはなぜですか?

通話録音は、欧州連合(EU)と、Appleが挙げているほかのいくつかの国や地域では使えません。使える地域では、デフォルトでオンになっています。

ドイツ語やフランス語の通話録音はどう文字起こししますか?

「メモ」から「添付ファイルを保存」で録音を保存し、その言語に対応したツールでファイルを文字起こしします。FlitはMac用のローカル音声入力アプリで、ドイツ語、フランス語をはじめ多くの言語の録音をMac上で文字起こしします。Flitは7日間、すべての機能を無料で使えます。その後は$19の買い切りで、アカウントもサブスクリプションも不要です。

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