Macの音声入力のキーボードショートカット：設定場所と変更方法
要点
Macの音声入力のショートカットは決まっていません：「システム設定」→「キーボード」→「音声入力」の「ショートカット」メニューに表示されているものです。そのメニューで別のものを選ぶことも、「カスタマイズ」を選んでOption + Zなど自分のキーを押すこともできます。ファンクションキーの列にマイクキーがあるキーボードでは、そのキーを押して離しても音声入力が始まります。止めるときも同じショートカットです。Mac用のローカル音声入力アプリFlitは、代わりにキーを押し続ける方式を使います：Fnや自分で決めたショートカットを押したまま話し、離します。
音声入力のショートカットを確認・変更する方法
- アップルメニュー→「システム設定」を選び、サイドバーでキーボードをクリックします。
- 音声入力に移動します。オフになっている場合はオンにして、「有効にする」をクリックします。
- ショートカットメニューを確認します。そこに表示されているものが、現在のショートカットです。
- 変更するには、メニューをクリックして別のものを選びます。
- 自分で設定するには、カスタマイズを選んで使いたいキーを押します。Appleの例はOption + Zです。
- テキストフィールドをクリックし、ショートカットを押して試します。もう一度押すと止まります。
ショートカットが使えないときは、メニューバーの「編集」→「音声入力を開始」で、ほとんどのアプリで開始できます。
多くの人は、いつでも音声入力を開始できるキーという1つの答えを探しますが、そういうキーはありません。キーボードや、音声入力をオンにしたときに選んだ内容によって異なります。表に、開始と停止の方法をまとめました。
音声入力の開始と停止の方法
| 方法 | 押すもの | 補足 |
|---|---|---|
| マイクキー | ファンクションキーの列にあるこのキーを押して離す | このキーがあるキーボードのみ。押したままにするとSiriが起動する |
| 音声入力のショートカット | 「キーボード」→「音声入力」→「ショートカット」に表示されているもの | 開始と停止の両方 |
| Fnキーまたは地球儀キーを2回 | 「ショートカット」メニューでその選択肢を選ぶ | 「🌐キーを押して」の設定も変わる |
| 自分で決めたショートカット | 「ショートカット」→「カスタマイズ」を選び、キーを押す | 例えばOption + Z。マウスボタンにも割り当てられる |
| メニューバー | 「編集」→「音声入力を開始」 | ショートカットなしで使えます |
| 停止するには | Escapeキー、マイクキー、またはもう一度ショートカット | 音声のない状態が30秒続いても停止する |
ショートカットと地球儀キーは連動しています
独自のショートカットを選ぶ
使っているどのアプリでも使われていないものを選びます。ほかで使われているショートカットは、どちらか一方の機能しか動作しません。Optionキーと文字の組み合わせはApple自身が挙げている例で、その組み合わせで入力される文字が不要であれば、最初に試すのに適しています。
どれを選んでもオン／オフの切り替えになります。1回押すと開始し、もう一度押すと停止します。キーを押している間だけAppleの音声入力が聞き取るようにする設定はありません。
ショートカットを押しても何も起きないとき
まずメニュー項目を試します。2つの可能性を切り分けられるからです。メモをクリックし、「編集」→「音声入力を開始」を選びます。これで動けば音声入力自体は正常で、問題はショートカットだけです。
- 音声入力がオフになっています。「キーボード」→「音声入力」のスイッチを確認します。
- ショートカットが別のものになっています。記憶に頼らず、「ショートカット」メニューの表示を確認します。
- 音声コントロールがオンになっていて、通常の音声入力が使えなくなっています。「アクセシビリティ」→「音声コントロール」でオフにします。
- カーソルがありません。音声入力は挿入ポイントに入力するので、先にテキストフィールドをクリックします。
- マイクキーを長押ししています。長押しするとSiriが起動します。押してすぐ離します。
切り替えるショートカットではなく、押したままにするキー
Flitは、1つの操作を中心に作られた独立した音声入力アプリです。話している間はキーを押したままにし、話し終えたら離します。2回目に押すことを覚えておく必要はありません。
- Fn（地球儀キー）を押したまま話し、離すと終了します。
- または、Flitの「設定」→「キーボード」で独自のショートカットを設定し、それを押したままにします。
- 長い文章は、Fnをダブルタップするとハンズフリーで録音を続けられます。1回押すと終了します。
- Fnを使ったショートカットはそのまま使えます：Flitは2つ目のキーを認識し、音声入力を開始しません。
- Flitは7日間、すべての機能を無料で使えます。その後は$19の買い切りで、アカウントもサブスクリプションも不要です。
知っておきたいこと
- Flitのカスタムショートカットは、修飾キーとほかのキーの組み合わせにする必要があります（Option + Shift +スペースバーなど）。単独のキーは起動キーとしてのみ使えます：Fnキー、右Command、右Option、右Control。
- FlitでFnを使うには、「🌐キーを押して」を「何もしない」に設定します。そのため、1回押しても絵文字は開かなくなります。
- Appleの音声入力は無料で、最初からMacに入っています。それで用が足りるなら、Flitは必要ありません。
- FlitはApple silicon搭載、macOS 14以降のMacで動作します。音声モデルは約0.5〜2.8GBのダウンロードで、最初に一度選ぶだけです。
- Flitの音声コマンド（「new paragraph」など）は、現在は英語のみです。
よくある質問
Macの音声入力のキーボードショートカットは何ですか？
「システム設定」→「キーボード」→「音声入力」の「ショートカット」メニューに表示されているものがそれです。Macによって、またそこで何を選んだかによって異なります。マイクキーのあるキーボードでは、そのキーを押して離しても音声入力が始まります。
Macで音声入力のショートカットを変更するには？
「システム設定」→「キーボード」を開き、「音声入力」の「ショートカット」メニューをクリックして別のものを選ぶか、「カスタマイズ」を選んで使いたいキーを押します。
MacBookで音声入力のキーはどれですか？
マイクキーのあるキーボードでは、ファンクションキーの列にあるマイクキーです。押して離します。長押しするとSiriが起動します。
キーボードショートカットなしでMacの音声入力を開始できますか？
はい。テキストフィールドをクリックし、メニューバーで「編集」→「音声入力を開始」を選びます。
Macで、2回押す代わりにキーを押したまま音声入力できますか？
Appleの音声入力ではできません。ショートカットで開始と停止を行う仕組みだからです。プッシュトゥトーク方式のアプリならそのように使えます。
押したまま話せるキーを備えた音声入力アプリはありますか？
はい。FlitはMac用のローカル音声入力アプリです：Fnまたは自分で選んだショートカットを押したまま話して離すと、仕上がったテキストがどのアプリにも入力されます。Flitは7日間、すべての機能を無料で使えます。その後は$19の買い切りで、アカウントもサブスクリプションも不要です。