Messages · 随意 Mail · 专业 Terminal · 逐字
与你所在的App匹配
在“信息”中随意，在“邮件”中专业，在“终端”中保留你的原话。你可以为每个App设置自己的规则。
功能
从你的声音到成文的每一步。
Flit会整理你说的话，按你所在的App进行格式化，并在你松开约0.7秒后把它放到你的光标处。全部在你的Mac上完成。下面是每一步的实际运行效果。
问AI ChatGPT Claude Perplexity Grok
0.7s
即可成文
1,600+
种语言，全部在你的Mac上
60+
语音命令，不用模型
0
字节离开你的Mac
01整理
直接成文，而不是转写文本。
其他听写工具只给你转写文本，整理工作留给你自己。Flit会在文字出现之前，在你的Mac上完成整理。
语气词会被去掉。引擎听到“1030 AM”，你得到的是10:30 AM，靠的是固定规则，而不是模型的猜测。“Scratch that”会取消它前面的那句话，只保留更正后的内容。电子邮件地址、URL和重复的词，都会写成你自己打字时的样子。
新信息 9:41 Does Friday still work for the kickoff?
Can we meet at 10:30 AM on Friday?
松开按键后0.7秒
um so can we uh meet at 1030 AM on, on friday
你说的是：“嗯那个发布改到周四了你能更新一下文档吗”
Messages · 随意
发布改到周四了，能更新下文档吗？
Mail · 专业
发布将改到周四。能否请你更新一下文档？
Notes · 中性
发布改到周四了。你能更新一下文档吗？
“ten thirty AM” “three hundred dollars” “bob at acme dot com” 10:30 AM $300 bob@acme.com
按规则，准确无误
凡是只有一个正确答案的内容，都由固定规则处理，而不是模型。说“ten thirty AM”，就会得到10:30 AM。每次都是如此。
这些规则目前只适用于英语听写。在其他语言中，时间和数字会保持语音模型写出的样子。
send it by friday scratch that thursday Send it by Thursday.
只保留更正后的内容
保留更正，而非照录
说“scratch that”，说错的开头就会被去掉。只写下你想说的内容。
ship it rocket emoji Ship it 🚀
115个名称，按规则处理
按名称输入表情符号
说“rocket emoji”，任何App中都会输入🚀。说“literally rocket emoji”，这些词就会保留为文字。
发布已推迟，具体时间另行通知。 发布推迟，稍后详告。
“make this shorter”
用语音编辑
在任意位置选中文本，按住按键，然后说“make this shorter”或“fix the tone”。按Command-Z即可撤销。
电话会议有三件事。发布改到周四，设计组希望图标再多给一天。
定价已确定，前五十份$19，之后上涨。
我今晚整理好，站会前发出去。
长笔记分段落
长段听写过去总是一整块文字。现在Flit会在你转到新要点的地方另起一段。
03情境
它知道你在回复谁。
Flit可以读取你正在回复的对话，因此其中的名字会拼写正确，回复也会与对话的语气一致。文本在你的Mac上读取，一次听写后即被遗忘。
接着说下去的句子，会从输入框中已有的内容接上，而不是从头开始；写电子邮件时，它知道收件人是谁。在终端和代码编辑器中，Flit按你的原话输入，从不读取它们。
- 读取什么
- 你正在输入的输入框，以及它周围的窗口。只读取文本，从不截屏。
- 保留什么
- 什么都不保留。读取的内容只在一次听写期间保存在内存中，文字出现后即被清除。
- 默认
- 关闭。你可以在“设置”中打开。无论打开与否，都不会读取密码输入框。
Aoife Byrne 你好，我是设计组的Aoife。你能在周四之前把演示文稿发过来吗？
好的Aoife，现在就发。周四可以。
按对话中的拼写iMessage
04开始方式
四种开始方式，每种只需一个动作。
按住按键、轻点按键，或者直接开口。按住是按键说话；免提使用语音活动检测，在macOS 26上还可选用唤醒词。任何一种都可以按Esc取消：音频会被删除，不会插入任何内容。
- fn
按住
按住Fn、右侧Command等右手边的按键，或你自己的快捷键。说话，然后松开。最适合一两句话。
- ⌥ ␣
轻点
快速轻点一下即可锁定录音，你想说多久都行。再轻点一次即可结束。
- · · ·
免提
启用一次后，你一开口Flit就开始，一停顿就停止。在听到你说话之前，不会录下任何内容。
- flit://
从任何地方
“快捷指令”提供“开始听写”、“停止听写”、“切换听写”和“取消听写”操作，任何启动器或Stream Deck按键都可以打开flit://toggle链接。
9:41
meet at 10:30…
meet at 10:30…
显示在刘海中，或浮在你想要的位置
实时转写文本会从摄像头区域垂下，或者以玻璃胶囊的形式停在任意角落。它随文字出现而变长，你停下来时就会让开。在没有刘海的显示器上，由胶囊代替。
05命令
片段和命令，完全按你说的来。
说“插入我的预约链接”，Flit就会输入链接。说“comma”，就会打出这个标点。两者都由固定规则处理，所以出现的正是你要的内容。
“插入我的预约链接”
https://cal.com/your-link
说一次，插入全部内容
片段可以保存你经常重复输入的任何内容：落款、地址、常用回复。触发词能容忍你实际说话时的细微差别，出现的内容与你保存的完全一致，从不改写。
“open paren”( “dash dash force”--force “camel case …”likeThisInstead “rocket emoji”🚀
06词典
会学习你的用词的词典。
人名、产品名和行话，是所有引擎都会出错的地方。你可以一次性粘贴进来；如果你反复更正同一个词，Flit也会询问是否记住它。你不同意，它就什么都不学。
使用Qwen3-ASR和Whisper时，你的词条会在识别器解码之前送达。任何引擎仍然弄错的词，之后都会按规则修复：“pymium”会变成premium，因为premium是你的词，而pymium不是一个词。真实存在的词从不会被改写。
词条可以限定为一种语言，最常用的排在最前，整个列表是一个普通文件，可以拷贝到另一台Mac。
你说的是：站会前把它部署到库伯耐提斯
站会前把它部署到库伯耐提斯Kubernetes。
记住“Kubernetes”？ 已更正两次。 以后Kubernetes都会按你的方式拼写。 已添加
你的词典 4个词，最常用的在前
- Postgres 所有语言 41×
- Fore Studio 所有语言 33×
- SwiftUI 所有语言 19×
- Ausschreibung 仅限德语 7×
只建议，不擅自决定
同一个词更正两次，就会成为建议。添加后，从此在每个App中都会按你的方式拼写。
07智能体
开口说话，与智能体协作。
按住按键，说出你想构建的内容，然后松开。指令会以一段整洁的文字出现在Claude Code、Codex或Cursor中，可以直接发送。
Claude Code · ~/work/upload-service 9:41 Claude Code已准备就绪 cwd: ~/work/upload-service ❯ 为什么在酒店Wi-Fi上上传大文件会失败？
⏺ UploadClient在第一次超时后就放弃了，没有重试。
❯ 给UploadClient添加带退避的重试，然后运行测试。
⏺ 已读取 UploadClient.swift
⏺ 已在upload(_:)中添加 retry(3, backoff: .exponential)
- try await send(request)
+ try await retry(3) { try await send(request) }
✓ swift test · 42 passed in 3.1s
嗯给upload client加一个带退避的重试呃然后跑一下测试
❯ 给UploadClient添加带退避的重试，然后运行测试。
按Return发送提示词输入框成段文字
编辑器原话
Shell原话
提示词写成段落，代码保留原话
Flit看的是你所在输入框的类型，而不是App名称列表。
“git rebase dash i head tilde three” “npm run test dash dash watch” % git rebase -i HEAD~3 % npm run test --watch
在Shell中保留原话
参数保留短横线，任何内容都不会被改写。
“打开upload client” “voice snicket store” （听错） 打开UploadClient.swift VoiceSnippetStore.swift
来自你项目的名称
文件名按代码库中的写法拼写。只读取名称，从不读取内容。
适用于
- Claude Code
-
Codex - Cursor
-
Gemini CLI -
ChatGPT -
VS Code -
JetBrains -
Xcode -
Warp -
Zed - 任何智能体
08语言
1,600+种语言，说话即可切换。
Flit会在最初几秒内识别你在说哪种语言，并为它选择合适的引擎，所以双语对话也不用跑去“设置”。30种语言可以边说边转写；其余语言会在你停止说话时出现，同样完全在你的Mac上处理。最广的语言覆盖来自Meta的Omnilingual模型，因此准确度因语言而异。
其他引擎下载即可使用。Parakeet Ultra支持英语和另外24种欧洲语言；Voxtral Realtime可以实时显示13种语言的文字，包括中文、日语和印地语；Cohere Transcribe在德语、法语、西班牙语、意大利语、荷兰语和另外九种语言上准确度最高；Qwen3-ASR支持30种语言。你还可以用一种语言思考，用另一种语言书写：用德语听写，得到英文。此功能默认关闭，除非你要求，否则从不翻译。
- 在你的Mac上运行
- 1,600+
- 边说边显示
- 30
英语 葡萄牙语 荷兰语 波兰语 瑞典语 丹麦语 印地语 芬兰语 捷克语 乌克兰语 另有1,600种
用德语说
können wir uns äh am freitag um halb elf treffen
写成英文
Can we meet on Friday at 10:30?
用一种语言思考，用另一种语言书写。
点按一种语言，即可听到用它说的同一句话。翻译功能在你打开之前一直是关闭的。
09历史记录
每次听写，以及它去了哪里。
历史记录列出每次听写及其进入的App。打开一条，即可阅读成文和你实际说的话。如果你保留了音频，按下播放即可回听。
- 数量上限由你决定，一键即可清理，也可以由你关闭
- 音频会在转写后立即删除，除非你让Flit保留
- “仅拷贝”模式不需要无障碍权限，并且仍会保留列表
- 你的字数和时间统计不受清理影响：清空列表也不会将它们重置
历史记录 1,942次听写 搜索
The budget is $400. Can you update the doc before standup?
Slack·2分钟前
Send it to bob@acme.com and CC the design team.
Mail·9:41
电话会议有三件事。第一，发布改到周四…
Notes·昨天
git commit -m "fix login"
Cursor·昨天
我会晚到十分钟，帮我点老样子。
Messages·星期一
阅读，或回听
点按箭头可打开转写文本。播放按钮表示音频已保留，可直接在原处播放。此列表中的所有内容都在你的Mac上，不在其他任何地方。
10录音
拖入录音，拿到转写文本。
听写用于你此刻正在写的内容。转写用于已经说过的内容：会议、讲座、采访、语音备忘录。“转写”标签页接收音频或视频文件，用与听写相同的模型在你的Mac上把它转成转写文本。
Flit会识别停顿，并转写停顿之间的语音，所以两小时的录音会分段读取，不会占满内存。每份转写文本都会以文本文件的形式保存在你选择的文件夹中，并保留在标签页里供以后查看。
- 把文件拖到标签页或菜单栏图标上，或者在访达中右键点按它
- 文字边处理边出现，两小时的录音只需几分钟
- 拷贝文本，或导出为Markdown，或带时间戳的SRT、VTT字幕
- 你选择的语音模型和格式化级别会被记住
转写 在此Mac上，从不上传
规划会议.m4a
正在转写，14:20/32:15，约剩33秒 32:15 · 4,120字 · Cohere Transcribe · 整洁
大家早上好，感谢参加这次规划会议。今天我们有三件事要讨论。第一，新用户引导改版的进展。第二，下个季度的预算。第三，支持团队的招聘计划。
我们先从新用户引导说起。新流程周二上线，早期数据看起来不错。完成率从61%提高到74%，首次听写的中位时间从4分钟降到了2分钟以内。
导出 文本MarkdownSRTVTT 已保存到~/Documents/Flit Transcripts
选取文件，或把它拖到菜单栏图标上
支持MP3、M4A、WAV、AIFF、FLAC、MP4和MOV。处理期间菜单栏图标会显示一个圆环，转写完成时会有通知提醒。
分析 已存储到“下载”文件夹
听写字数
128,400
本周+18%
节省的时间
17.2h
以每分钟124字的速度
听写次数
1,942
今天41
每日字数 平均4,180
最近28天 24/28
在这里计算，也留在这里
每个数字都来自你在此Mac上的历史记录。导出时会将PNG写入“下载”文件夹，不会写到其他地方。
11数据
你的数据，留在你的Mac上。
听写字数、节省的时间，以及你使用的天数，都根据你在此Mac上的历史记录计算。每个数字都附带迷你走势图，任何视图都可以导出为图像。
它只提供信息，从不催促：没有通知，没有提醒，也没有需要维持的连续记录。计数器不受历史记录清理影响，所以清除转写文本也不会重置你已节省的数据。
12隐私
没有任何内容离开你的Mac，而且你可以自己验证。
Flit没有账户，也没有遥测，你的声音和文字从不会被任何服务器看到。它们从不离开这台Mac，这一点你无需听信我们的说法。
打开Little Snitch或任意网络监视器，然后听写一整天。你说的内容一个字节都不会发送出去。隐私页面列出了App会建立的每一个连接，你可以拿这份列表与你看到的情况对照。
Wispr Flow会截取你的屏幕，并发送到他们的云端以获取情境。Flit则在本地读取文本，只在一次听写期间保存在内存中，从不存储。
- 无需账户。你购买的是密钥，没有需要登录的地方。
- 无需云端。关闭Wi-Fi，所有功能照常工作。
网络监视器 · 进程：Flit
正在向Slack听写
The budget is $400, final.
今日听写次数
41
听写期间发送
0字节
Flit连接的每个主机时机
- huggingface.co 模型下载 · 当你点按“下载”时 当你点按“下载”时
- apps.fore.studio 许可证检查 · 最多每周一次 最多每周一次
- statics.fore.studio 更新检查 · 如果你允许 如果你允许
听写期间一个都没有。这就是完整的列表。
它还能做的另外50件事。
这些功能单独拿出来，都不足以让人买下这个App。合在一起，它们决定了一个软件是你试一试就放下的，还是会一直用下去的。
激活方式
- 按住说话，或轻点一次锁定录音
- 连按两下进入免提，或启用语音激活
- 任何带修饰键的按键，默认为Fn
- 按Esc随时可以取消任何操作
- 免提模式会在你设定的停顿后停止
- 免提时间上限，并保留已听到的内容
- “快捷指令”操作和flit://toggle链接，适用于启动器和Stream Deck
- 插入前审核：按Return发送，按Esc丢弃
录音窗口
- 浮动面板、可放在6个角落的玻璃胶囊，或刘海
- 说话时实时转写，大约每320毫秒更新一次
- 深色玻璃，或跟随系统外观
- 开始和停止时播放提示音（如果你需要）
- 无需离开“设置”即可测试短语
文本处理
- 语气：自动、随意、中性或专业
- 在你转到新要点的地方分段
- 成对符号自动闭合
- 口述表情符号，只在你想用的App中生效
- “Literally comma”输入的是这个词，而不是符号
- 时间、日期、数字和价格按固定规则处理（英语听写）
- 去掉语气词，不改动你的措辞
- 用语音编辑所选内容，而不是追加
你的数据
- 转写历史记录有数量上限，可以清理，也可以由你停用
- 音频在转写后立即删除，除非你选择保留
- “仅拷贝”模式不需要无障碍权限
- Flit粘贴后会恢复你的剪贴板
- 词典和片段都是普通文件，可以在Mac之间拷贝
- 听写字数和节省的时间，均在本地计算
录音
- 把文件拖到“转写”标签页或菜单栏图标上
- 在访达中右键点按录音：服务 → “Transcribe with Flit”
- 在任何打开该文件的App中，通过“打开方式”选择Flit
- 文件排队处理，一次处理一个；点按“停止”会保留已完成的内容
- 菜单栏图标上显示进度圆环，完成后发送通知
- 导出为文本、Markdown、SRT或VTT，带时间戳
- 为录音单独设置模型和格式化级别，与听写分开
- 适用于终端的flit命令，可处理整个文件夹的文件或用于脚本
模型
- 默认语音引擎，无需下载即可使用
- Apple自己的语音识别，无需下载
- Parakeet Ultra和Voxtral Realtime，可实时显示30种语言的文字
- Meta的Omnilingual，支持超过1,600种语言
- Cohere Transcribe和Qwen3-ASR，用于它们最擅长的语言
- 多种尺寸的Whisper，适合重准确度而非速度的场合
- 可下载的格式化模型，适用于macOS未内置格式化模型的Mac
- 可选的更大格式化模型，适用于32GB或以上内存的Mac
- 每个模型都会显示大小，并且可以删除后重新下载
- 当某个引擎无法处理某种语言时，会自动切换引擎
细节打磨
- 登录时打开
- 选择你的输入设备；虚拟麦克风会被跳过
- 新手引导会在macOS请求之前解释每项权限
- 浅色和深色，使用你Mac自己的强调色
- 如果格式化失败，仍会插入未经处理的转写文本
Flit暂时还不做的事。
Flit的设计思路是把少数几件事做完整，而不是把很多事各做一部分。下面是这个取舍的边界，以及边界之外的计划。
计划中
Windows、iPhone或iPad
目前支持搭载Apple芯片的Mac上的macOS。Windows版正在开发中。每个平台都会像Mac App一样，获得专为它打造的App，而不是移植版。
加入Windows版候补名单暂无计划
在Mac之间同步
你的词典和片段都是普通文件，可以拷贝过去。没有同步功能，因为同步需要账户和服务器。
